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      假期余额两天,别忘这些健康提醒
      2018-10-06 08:08:31 来源: 扬子晚报
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        往年,假期里吃倒喝倒进医院的不少,近年来疾病也有些新情况。医生提醒,长假“余额”还有两天,返程高峰也即将到来,市民抓住假日的“尾巴?#20445;?#20063;别忘了这些健康提醒。

        旅途颠簸,腰疼的人多了

        “长距离旅?#26657;?#30830;实要给大家的腰提个醒。”南京市第一医院骨科孙强主任医师告诉记者,长假期间,科室还加班为两?#36824;?#25240;患者做了手术。两人?#38469;?#20116;六十岁的年纪,因为?#20405;?#30095;松的关系,稍微扭了一下就发生了骨折,需要手术来解决。“现在很多人?#21152;醒?#26894;间盘突出的状况,乘坐交通工具持续震动,会对脊柱产生连续不断地冲击,加重腰疼的情况。”所以在返程高峰之后,?#19981;?#20986;现腰痛患者增多的情况,建议必须长时间乘车的患者,路途中最?#22969;?#38548;1到2小?#20445;?#31163;开座位活动一下,或?#20146;?#19968;些双臂动作,舒展一下身体。

        亲近自然,小心野蜂叨扰

        ?#24052;?#32418;”粉黛乱子草正值?#31361;?#26399;,还有向日葵等各色花田,长假里,朋友圈刷屏的美景数不胜数。但出门亲近自然,?#19981;?#26377;意想不到的意外情况,南京各大医院近期就收治了不少被野蜂蜇伤的患者,有的甚至有性命之虞。

        江苏省中医院急诊?#35780;?#27941;金副主任医师提醒,每年夏秋两季是马蜂的活跃时期,特别是每年9-11?#36335;?#26159;马蜂的繁殖期,马蜂对外界的惊扰变得异常敏?#26657;?#25152;以对人的攻击性也变强。每年从惊蛰开?#23478;?#30452;到国庆之后医院?#23478;?#25910;治大?#24247;?#27602;蛇、毒虫咬伤病人。

        马蜂对鲜艳的颜色、人的汗味、酒味,带有甜味、香味或者特殊气味的物品极其敏?#23567;?#24066;民外出一定要记住,千万不能“惹”?#19979;?#34562;以及毒蛇、毒虫。如果不幸“中?#23567;保?#19981;要恐慌,要及时到医院治疗。如果被马蜂蜇伤后尾刺还在伤口里面,可以用镊子或针尖将其挑出,不可以去挤压伤口,以免毒液的扩散,也可用弱酸性的液体进行中和,?#28909;?#39135;醋或者柠檬涂擦伤患的部位可以进行止痛消痒。

        各种刷屏,刷得眼睛遭殃

        赵女?#31185;?#26102;工作忙还得带娃,日常空闲时间不多,趁着长假,一下恶补了之前霸屏的电视剧,每部还?#38469;?#19971;八十集的长篇,几天下来眼睛不舒服了,赶紧到医院来就诊。

        近年来,?#24247;?#20551;期爆棚的还?#37266;?#31185;,记者从南京各医院了解到,眼科患者以中小学生居多,还有部?#27542;?#24180;患者,以用眼过度导致的眼干、?#28216;?#27169;糊为主。中大医院眼科张瑞主治医师介绍说,目前电子产品越来越多,电视、平板电脑、手机等功能也越来越强大,这些产品如果过度使用,必然对视力产生影响,特别是孩子,自?#23631;?#24046;,更应有节制。长假尚未结束,用眼也要克制,同时注意规律作息,顺利过渡到上班的节奏来。(记者 杨彦)

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